Просыпаясь рано, желательно к 5 утра, вы можете использовать тихие утренние часы для работы над важными задачами и личностным развитием, пока еще не начались отвлекающие моменты дня.
Книга предлагает «20/20/20 Формулу» для успешной утренней рутины: 20 минут физических упражнений, 20 минут выхода из зоны комфорта и 20 минут обучения (чтение или ведение дневника).
Развивайте глубокое обязательство и неуклонную фокусировку на вашей самой важной долгосрочной цели («Час Победы»). Уделяйте постоянные усилия и стремитесь к постоянному совершенствованию.
Понимайте, что воля — это ограниченный ресурс. Минимизируйте утомление от принятия решений, устанавливая рутины и автоматизируя задачи, где это возможно.
Уделяйте первый час своего дня, желательно между 5 и 6 утра, на вашу «Час Победы», занимаясь деятельностью, соответствующей вашим долгосрочным целям и приближающей вас к вашему видению.
Продумывайте свою жизнь сознательно и осознанно. Определите свои основные ценности, поставьте четкие цели и осознанно согласуйте свои действия с желаемыми результатами.
Празднуйте свои достижения, будь то крупные или мелкие. Признавайте свой прогресс и награждайте себя за достижение вех, способствуя позитивному кругу мотивации и успеха.